野外での強化稽古！
- KWU世界青少年大会に向けた強化稽古を葛城山麓公園で行いました！
今日は奈良県北支部と北摂支部からも参加してくれました(^^)
まずは軽く坂道ダッシュ！
からのビックミット！
インターバルの後、さらに急な勾配の丘をダッシュ！
からの
勾配を利用してのミット(笑)
この時点ですでにバテバテ((+_+))
でも最後に・・・
600Mの坂道を駆け上がります！
ここで何もしていない元気な私も参加！
私に負けた人は罰ゲーム付きというルールでスタート(笑)
そして、この二人が罰ゲームを受ける羽目に・・・
皆からの腹たたき(>_<)
全メニュー終わってバテバテのはずなのに
滑り台を見つけたとたんに、みんな元気復活していましたｗｗｗ
皆さんお疲れさまでした！
世界チャンピオン目指してまだまだ頑張て行きましょう！
